Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 69 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porcje

Ingrediënten

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 106.6 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 486.4 kJ / 116.3 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 28.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Świąteczny poncz

15min

Roślinna pianka do kawy

10min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Batoniki proteinowe

50min

Napar jabłkowy

40min

Kokosowy omlet z białek

45min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3u. 35min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1u. 45min