Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g red onions, halved vertically
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g red radishes
- 1 yellow pepper, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 200 g plum tomatoes
- 140 g tinned pineapple slices, drained, reserving 60 g juice
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 30 g toasted sesame oil
- 1 fresh chilli, thinly sliced
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp toasted sesame seeds
- 2 Tbsp peanuts, roasted, salted
- 10 g fresh mint leaves (optioneel)
- 10 g fresh coriander leaves (optioneel)
- 1 red chilli, finely sliced, for garnishing (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 29.1 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 646.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 dk
Pickled Grated Carrots (TM6)
45p
Warming turmeric and ginger drink
10 dk
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40p
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Sauerkraut
12 Std. 15 Min
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM6)
1 Std.
Mushroom Carpaccio (TM6)
25p
Frozen Yoghurt Bark (TM5)
6h 10 min
Fish and Avocado Loaf
2j
Sumac-spiced Houmous
5min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min