Apparaten en Accessoires
Ragoût aux lentilles
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, coupées en deux230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
17.2 g
Calorieën
1544 kJ /
369 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
11.5 g
Koolhydraten
40.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Velouté de patates douces et de maïs
45min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Minestrone aux pois chiches
40min
Potée de riz à la courge (2 portions)
50min
Lasagnes à la courge
1u. 40min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45min
Dhal à la noix de coco
25min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1u. 15min
Légumes rôtis marinés
50min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min