Apparaten en Accessoires
Ragoût aux lentilles
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, coupées en deux230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
17.2 g
Calorieën
1544 kJ /
369 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
11.5 g
Koolhydraten
40.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Minestrone aux pois chiches
40min
Soupe à l’épeautre à la paysanne
50min
Chana Masala
45min
Paella aux haricots rouges
55min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Chou chinois sauté
20min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1u.