Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g almond milk, unsweetened
- 285 g blueberries, frozen
- 130 g banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 1 tbsp chia seeds
- 30 g honey
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 26.4 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 120.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Breakfast Smoothie
5 Min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Yellow coloured eggs
Geen beoordelingen
Rise and Shine Juice (Metric)
10min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15min
Digestive Bliss (Metric)
5 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10min
Liver Detox (Metric)
5 Min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min