Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de morrón verde en trozos de 4 cm
of 50 g de morrón rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla morada (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 384 kJ / 91 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Ensalada detox con kale
10 Min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1 Std.
Muffins de manzana y zanahoria
50 Min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1 Std.
Barritas de banana y avena
8h 40 min
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Torta helada de banana y dulce de leche
30min