Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de coliflor
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 pellizco de romero fresco
- 1 pellizco de tomillo fresco
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharadas de salsa de tomate
- 150 g de mozzarella rallada
- 20 hojas de perejil fresco
- 2 pellizcos de orégano fresco
-
hojas rúcula
of hojas albahaca fresca
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1314 kJ / 314 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de nuez
1 Std. 5 Min
Trago Medio y Medio
5min
Pancitos keto
1 Std. 5 Min
Tarta de kale
1 Std. 30 Min
Mayonesa keto
5min
Jalá
2 Std.
Block de avellanas y cacao
2h 25 min
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 godz.
Crackers de semillas
50 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Tortilla de coleslaw
25min