Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
- 50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
- 300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
-
10 - 15
g jarabe de arce
of 10 - 15 g de miel - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de jugo de naranja recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de higos secos en mitades
- 50 g de rúcula
- 60 g de queso azul, desmenuzado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 975 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 14.6 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 782.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Helado de palta y banana
5 Min
Hamburguesa de porotos azuki
1sa 30 dk
Cazuela de pollo con papas
40 dk
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Panqueques sin gluten
25 Min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Ensalada detox
10 Min
Limonada alcalina
5 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Concentrado de tomate
40 dk
Carbonada
1 Std. 15 Min