Osteomelet med spinat

Osteomelet med spinat

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 25min

1 portion

Ingrediënten

gruyére ost skåret i stykker
40 gram
æg, stort
1
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
hvedemel
1 spsk
sødmælk
40 gram
løg skåret i stykker
55 gram
smør plus 1 spsk til stegning
15 gram
babyspinat, frisk
55 gram
cherrytomater skåret i to
85 gram

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 735 mg

Eiwitten 27 g

Calorieën 2120 kJ / 507 kcal

Vetten 34 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 18 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madlavning for én person 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Græskartærte

Nenhuma avaliação

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nenhuma avaliação

Spicy aubergine med bulgur

Nenhuma avaliação

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nenhuma avaliação

Linse- og kikærteburger med tahindressing

1h 30min

Vegetarlasagne

Nenhuma avaliação

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nenhuma avaliação

Galette med ost og tofudressing

Nenhuma avaliação

Quesadillas med chilichutney

Nenhuma avaliação

Salat med sobanudler og tofu

Nenhuma avaliação

Nachos med bønnehummus og cashewcreme

Nenhuma avaliação

Alles tonen

Alles tonen