Apparaten en Accessoires
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
6 porții
Ingrediënten
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
7 g
Calorieën
731 kJ /
175 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vine, vine primăvara!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Geen beoordelingen
Iaurt natural (Fermentat)
12u. 10min
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4u. 30min
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Geen beoordelingen
Sarmale cu orez, șuncă și praz
Geen beoordelingen
Bol Buddha cu carne de pui
1u.
Batoane cu müsli și dovleac
Geen beoordelingen
Blinîi
Geen beoordelingen
Pesto de busuioc
10min
Tortilla Spaniolă
45min
Supă de cartofi și hribi
30min
Pierogi cu varză coaptă
2u. 30min