Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 5min

6 porții

Ingrediënten

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 860.5 mg

Eiwitten 21.8 g

Calorieën 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Vetten 35.6 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 22.1 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hrană pentru trup și suflet 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Curry cu năut

35min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1u. 30min

Tartă cu praz și jambon

1u. 55min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1u. 35min

Salată de cușcuș

20min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1u. 15min

Tartă cu ciuperci

50min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min