Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 felii

Ingrediënten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1u.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Hummus din sfeclă

15min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pizza fără gluten

30min

Penne cu spanac și anghinare

1u. 5min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Tartă cu ciuperci

50min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min