Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
16 felii
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ulei de măsline plus pentru uns
    60 g
  • orez brun
    240 g
    240 g orez cu bob rotund
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
    140 g
  • praf de copt fără gluten
    1 ½ linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • tărâțe de psyllium
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • nuci fără coajă
    80 g
  • ouă
    4
  • apă
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Natrium 201.8 mg
Eiwitten 3.4 g
Calorieën 723 kJ / 172 kcal
Vetten 8.4 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

5.0(3)

1u. 35min

"Bulgărași” cu migdale și cocos

5.0(1)

35min

Prăjitură cu migdale

3.3(3)

50min

Băutură de ovăz și curmale

3.0(2)

20min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Geen beoordelingen

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Geen beoordelingen

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4(8)

25min

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5.0(1)

5min

Blinîi

5.0(1)

1u. 30min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

5.0(3)

15min

Salată de arpacaș

4.3(3)

40min

Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen