Apparaten en Accessoires
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 35min
6 porții
Ingrediënten
Sos de coriandru și chilli
-
cățel de usturoi1
-
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați1
-
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile2 fire
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
chimion măcinat după gust1 linguriță
-
sare de mare fină1 priză
Frittata
-
ceapă roșie tăiată jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)100 g
-
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
ouă6
-
sare de mare fină1 linguriță
-
brânză feta50 g
-
semințe de dovleac prăjite (opțional)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
587 mg
Eiwitten
17.3 g
Calorieën
1711 kJ /
407 kcal
Vetten
30.6 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
15.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recreația mare
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1u. 30min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1u. 10min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Tartă cu praz și brânză
1u. 5min
Tartă cu ciuperci
50min
Salată de arpacaș
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1u. 30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1u. 10min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Polenta cu ratatouille
1u. 20min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1u. 30min