Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 45min

4 porții

Ingrediënten

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 9 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1073 kJ / 256 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Varză roșie

1u.

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1u. 10min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Salată de alac în stil grecesc

30min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min

Ratatouille (ghiveci)

40min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Ochiuri la aburi

15min

Spanac cu ouă, la cuptor

40min