Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.7 6 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 24u.
16 bucăți
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (optioneel)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 8 g
Calorieën 1155 kJ / 276 kcal
Vetten 16 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Batoane energizante de ciocolată

4.5(2)

1u.

Ciuperci murate

3.5(4)

6u. 30min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8(6)

35min

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2u. 45min

Năut gătit lent

3.5(4)

14u. 40min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

4.9(8)

1u.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

4.6(8)

3u. 10min

Cheesecake raw de căpșune

4.6(19)

7u. 45min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(13)

40min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

4.8(4)

5min

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(17)

5u.