Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porții

Ingrediënten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porții

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Călătorie în China – cu TM6 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1u. 35min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Mei fiert

45min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2u. 45min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1u.

Salată mexicană cu quinoa

30min

Risoni cu pui și pesto

35min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min