Apparaten en Accessoires
Salată de quinoa cu pui și avocado
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
4 porții
Ingrediënten
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
1219.7 mg
Eiwitten
27.3 g
Calorieën
1775 kJ /
422.5 kcal
Vetten
26.2 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
17.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Felie de somon afumat
2u. 40min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Ceai verde cu turmeric
20min
Piña colada
5min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1u. 20min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1u. 30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Midii în sos picant de roșii
45min