Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 4u. 15min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 265 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 920 kJ / 219 kcal

Vetten 6 g

Vezels 67 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Orez cantonez

Orez cantonez

25min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min