Apparaten en Accessoires
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
4 porții
Ingrediënten
-
migdale crude50 g
-
șalotă (aprox. 30 g)1
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)300 g
-
morcovi tăiați bucăți (4 cm)300 g
-
apă450 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
477 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
778 kJ /
186 kcal
Vetten
14 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm sănătos
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Supă cu spanac și parmezan
45min
Cremă de brânză cu caviar și salată
Geen beoordelingen
Supă cremoasă de dovlecel
35min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3u. 25min
Crudități cu sos de nuci
5min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Geen beoordelingen
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cremă de dovlecei
25min