Apparaten en Accessoires
Ghiveci cu tofu
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
6 porții
Ingrediënten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
14 g
Calorieën
756 kJ /
181 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Tocană de năut gătită lent
4u. 15min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Tartă cu ciuperci
50min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min