Apparaten en Accessoires
Falafel rapid
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
18 bucăți
Ingrediënten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
174 kJ /
42 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
6.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Geen beoordelingen
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24u. 50min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Musaca de linte
2u. 20min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1u. 30min
Tagine cu legume și năut
50min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Tartă cu ton și roșii
30min
Pâine cu cinci semințe
1u. 50min
Supă marocană picantă de linte
40min