Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
6 porții
Ingrediënten
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
1842 kJ /
440 kcal
Vetten
27 g
Koolhydraten
33.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rapid, pentru drum
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 godz. 40 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Pepperoni Vegani
Brak ocen
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Pate de ciuperci
1 godz. 30 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min