Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 40min

6 porții

Ingrediënten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8 g

Calorieën 1364 kJ / 326 kcal

Vetten 21 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salate consistente 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50min

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Geen beoordelingen

Tahini negru

Tahini negru

20min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

5min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1u. 30min

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min