Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 40min

6 porții

Ingrediënten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8 g

Calorieën 1364 kJ / 326 kcal

Vetten 21 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salate consistente 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry cu năut

35min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (200 g)

30min

Tocană de năut gătită lent

4u. 15min

Legume umplute

1u. 20min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de cușcuș

20min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Ghiveci cu tofu

30min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min