Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry cu năut

35min

Paste cu legume

45min

Vinete sotate (200 g)

30min

Tocană de năut gătită lent

4u. 15min

Spanac cu brânză la cuptor

9u. 45min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Legume umplute

1u. 20min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Pui cu chilli dulce și varză

2u.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min