Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 godz.

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 min

Rulouri din clătite cu somon

Rulouri din clătite cu somon

45 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Chutney de mango

Chutney de mango

1 godz. 20 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 godz.

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 godz. 50 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Păstrăv cu sos olandez

Păstrăv cu sos olandez

50 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 min