Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas rápidas y saludables 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8u.

Panque de manzana y datiles sin gluten

1u. 30min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Smoothie de mango y miel

5min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Smoothie proteico con espinacas

5min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Smoothie antioxidante

5min

Batido alto en proteína

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min