Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinada
- 480 g de arrachera, en tiras (6 cm de largo x 1 cm de ancho)
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de pasta de chile coreano
- 15 g de aceite de ajonjolí
- 1 cda de azúcar morena
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Aderezo
- 1 manzana verde, pelada, descorazonada y en trozos
- 120 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de azúcar
- 60 g de pasta de chile coreano
- 30 g de mirin
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 60 g de agua
- 15 g de jugo de limón amarillo
- 15 g de salsa de soya
Verduras y montaje
- 210 g de arroz jazmín
- 1300 g de agua
- 1 cdita de sal
- 90 g de espinaca baby fresca
- aceite en aerosol, para engrasar
- 4 huevos, fríos
- sal, para sazonar
- 90 g de champiñón blanco fresco, en rebanadas (optioneel)
- 120 g de calabacita, en julianas
- 120 g de zanahoria, pelada, en julianas
- 40 g de cebolla blanca, en rebanadas, para decorar
- ajonjolí tostado, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2648 kJ / 633 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 1137 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50 min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Milanesas de res
1h 40min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50min
Pollo con arándanos y romero al horno
1h 45min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min
Arroz al curry con pescado ahumado
30min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
45min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Pay de limón sin gluten
4h 20min