Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 40min

4 raciones

Ingrediënten

Costillas

500 g de agua
100 g de azúcar
30 g de sal
1 cucharada de granos de pimienta negra
3 hojas de laurel secas
2 bolsitas de té negro
1000 g de costillas de cerdo frescas (en 1-2 trozos)

Arroz y verduras al vapor

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz basmati
500 g de ramilletes de brócoli

Salsa

3 cucharaditas de maicena

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 3925 mg

Eiwitten 45.3 g

Calorieën 4324 kJ / 1034 kcal

Vetten 59.3 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 19 g

Koolhydraten 77.2 g

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