Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- le jus d'1/2 citron jaune
-
4
filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
of 4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun) - 1 c. à café de sel
- 20 g de persil frais
- 4 gousses d'ail
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées (réserver l'huile)
- ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
- ½ citron jaune, en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
- ½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1903.3 kJ / 454.9 kcal
- Eiwitten
- 34.7 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 28.4 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 735.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 Min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 Std. 30 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Cabillaud au chorizo
35 Min
Côtes de veau à la provençale
30 Min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Croque-monsieur au saumon
2 godz. 15 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min