Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 445.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Soupe au potiron
50min
Pain à la banane
1 Std. 50 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Crème de petits pois
40min
Crème fouettée
10 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 Min
Purée de pommes de terre classique
50min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Mode Cuisson des oeufs
20 Min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min