Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 300 g d'asperges vertes, en tronçons
- 20 g de parmesan râpé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2384 kJ / 567 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
Geen beoordelingen
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Pâtes au pesto blanc
40min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min