Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 300 g d'asperges vertes, en tronçons
- 20 g de parmesan râpé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2384 kJ / 567 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Gnocchi aux légumes et au pesto
50min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30min
Riz cantonais au tofu
1h
Spaghetti de courgette à la carbonara
40min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Pâtes au pesto blanc
40min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Riz à la tomate, légumes et haricots
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Chorba freekeh
1h