Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g frozen blueberries, acai puree or a mixture of both
- 1 raw beetroot (approx. 80-110 g), peeled and cut into quarters
- 40 g vanilla protein powder (optional)
- 50 g avocado, flesh only
- 200 g water (see Tips)
- 100 g ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 744.4 kJ / 177.9 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 4.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 71.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lamb saag (Noni Jenkins)
1u. 15min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min