Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Brioche vegana con frutta secca

2h

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Pas d’évaluation

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1h

Tahina

30min

Bevanda di avena e datteri

20min

Farina di legumi (vegan)

10min

Burro di mandorle

20min

Ricotta di mandorle e anacardi

24h 40min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10h 15min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10h 30min

Curry di verdure e tempeh

1h

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min