Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Cavolo fermentato

48 godz. 30 min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3 godz. 40 min

Ravioli di magro con salsa di caprino alla menta

1 godz. 30 min

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45 min

Feta vegan in olio aromatico

1 godz. 10 min

Dim sum di manzo e sedano

1 godz. 30 min

Mousse di cioccolato all'aquafaba

3 godz. 30 min

Okonomiyaki

1 godz.

Napa Kimchi

86 godz.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 min

Brownies ai fagioli neri

25 godz. 20 min