Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus ai peperoni

50min

Feta vegan in olio aromatico

1h 10min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Yogurt al cocco (vegan)

12h 25min

Tofu

18h 30min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Spezzatino di soia con gnocchi

1h 25min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Miele allo zenzero

10min

Crostata con curd al limone e té nero (vegan)

1h 30min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10h 30min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min