Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Dim sum di manzo e sedano

1u. 30min

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

3u.

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1u. 20min

Burger vegetale alla barbabietola

3u. 25min

Okonomiyaki

1u.

Crackers speziati al burro di arachidi

35min

Porridge con porri, bacon e datteri

8u. 30min

Thepla di spinaci

1u.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Pane croccante all'amaranto

50min

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1u. 40min

Brownies ai fagioli neri

25u. 20min