Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Thepla di spinaci

1u.

Feta vegan in olio aromatico

1u. 10min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Dim sum di manzo e sedano

1u. 30min

Raita di carote e barbabietola

25min

Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)

Geen beoordelingen

Vinaigrette zenzero e limone

5min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1u. 20min

Okonomiyaki

1u.

Curry di verdure con riso al lemon grass

1u. 15min

Crostata salata di verdure (vegan)

1u. 5min

Insalata di cavolo messicana

15min