Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1u.

Dressing speziato per verdure

Geen beoordelingen

Biscotti noci e datteri

1u.

Raita di carote e barbabietola

25min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12u. 10min

Crostata con curd al limone e té nero (vegan)

1u. 30min

Tofu

18u. 30min

Spezzatino di soia con gnocchi

1u. 25min

Pane croccante di grano saraceno e semi

1u. 30min

Crackers al formaggio vegan

1u.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min