Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Crema di mandorle

15min

Crema di anacardi

15min

Curry di ceci (vegan)

1u.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Yogurt al cocco (vegan)

12u. 25min

Crema di anacardi

50min

Poke di quinoa e seitan

1u.

Bevanda di soia e sesamo

12u. 45min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min

Ragù di tempeh

30min

Ragù alla soia (vegan)

40min