Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 399 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 594.8 kJ / 142.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flexitarian 16 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cracker di farro

2 godz.

Porridge con porri, bacon e datteri

8 godz. 30 min

Thepla di spinaci

1 godz.

Granola cocco e mandorle

45 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 godz.

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 godz. 20 min

Okonomiyaki

1 godz.

Napa Kimchi

86 godz.

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 min

Toast con tuorlo marinato e salsa olandese

12 godz. 20 min