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Smoothie Bowl tropicale
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
2 porzioni
Ingrediënten
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
½ mango maturo la polpa a pezzi
-
150 g di cubetti di ghiaccio
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100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
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40 g di fiocchi di farro
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½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
-
2 cucchiai di muesli
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2 cucchiai di semi di canapa
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50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
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2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
-
50 g di lamponi freschi
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
10 g
Calorieën
1729 kJ /
413 kcal
Vetten
13 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
56 g
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