Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pink bowl

30 Min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1 Std.

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Okonomiyaki

1 Std.

Jalapeño poppers

1 Std.

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 Min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Burger vegan deidratato

20 Std. 10 Min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 Min

Smoothie di prugne e more

10 Min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8 Std. 50 Min