Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 10 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 13 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

12min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Frullato tropicale

10min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min