![Scott's porridge oats Scott's porridge oats](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ae903e81-6459-48e3-8892-9b7990751ec0/Derivates/4b9eb5e6-eacf-4d33-ab23-c2871d0d84d7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 100 g di fiocchi di avena integrali
- ½ cucchiaino di sale
- latte, a piacere
- sciroppo di acero, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1283.3 kJ / 306.5 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 190 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge con composta di pere
25min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge di avena e mele
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Paté di lenticchie rosse al curry
4h 10 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min