Apparaten en Accessoires
Sandwich arcoíris
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
8 porción
Ingrediënten
-
100 g de betabel cocido100 g de betabel
-
100 g de col morada
-
100 g de jitomate guaje
-
100 g pimiento amarillo
-
100 g de aguacate
-
150 g de zanahoria
-
100 g de lechuga romana
Aderezo
-
120 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
25 g de mostaza
-
25 g de vinagre
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cditas de paprika, ahumada y molida
-
½ cditas de sal
-
½ cditas de pimienta negra molida
-
200 g de queso cottage
-
4 pizca de sal
-
4 pizca de pimienta negra molida
-
8 rebanada de pan de caja integral aprox. (35-40 g cada una)
-
50 g de col morada
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 8 porción
Natrium
2829.2 mg
Eiwitten
61.7 g
Calorieën
5965 kJ /
1425.7 kcal
Vetten
52.3 g
Vezels
34.2 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
188.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Limonada
5min
Smoothie proteico con espinacas
5min
Pasta cremosa con pollo y brócoli
30min
Estrella con crema de chocolate y avellanas
2u.
Quiche de atún para el desayuno
30min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Revuelto con jamón y patatas (revuelto Gramajo)
40min
Fideos con salsa boloñesa
40min
Filete de res con almendras
30min
Lomo a la mostaza
1u. 45min