Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porciones

Ingrediënten

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porciones

Natrium 1506.9 mg

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Vetten 27.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 8.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hola, Alto en Proteínas! 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20min

Espagueti rojo

20min

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1u.

Arroz vegetariano TM6

40min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1u. 30min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada

15min

Omelette alto en proteínas

30min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min

Pescado a la Veracruzana

30min

Sopa versátil de verduras TM6

50min