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Tortilla de calabacitas con clara de huevo
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 porciones
Ingrediënten
-
4 claras de huevo
-
½ cdita de sal
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
-
1 pizca de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porciones
Natrium
1506.9 mg
Eiwitten
13.8 g
Calorieën
1409.6 kJ /
336.9 kcal
Vetten
27.6 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
3.8 g
Koolhydraten
8.3 g
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