Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porciones

Ingrediënten

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porciones

Natrium 1506.9 mg

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Vetten 27.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 8.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hola, Alto en Proteínas! 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 min

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30 min

Frittata de calabaza y ricotta

40 min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10 min

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

40 min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30 min

Bolsitas de verduras

20 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 min

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 min

Calabacitas rellenas al vapor

40 min