Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Mandeldrink
- 150 g Kokosmilch
- 125 g Milchreis
- 1 Prise Salz
- 30 g Zucker
- 200 g Bananen (1-2 Stück je nach Größe)
- 1 Orange
- 1 EL Butter
- 2 EL Honig
- 1 EL Kokosraspeln
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1732 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 107 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Avocado-Ei Porridge
30 λεπτ.
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1ωρ.
Apfel-Zimt-Grießbrei
20 λεπτ.
Schoko-Grießpudding
15 λεπτ.
Schokoladenpudding
15 λεπτ.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 λεπτ.
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1ωρ.
Rosa Milchreis
50 λεπτ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Süßer Brötchen-Auflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Kürbis-Nuss-Schnitten
1ωρ. 30 λεπτ.