Apparaten en Accessoires
Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
1000 g d'eau
-
300 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
-
300 g de blé précuit, type Ebly®
-
250 g de mélange de légumes surgelés type jardinière de légumes
-
2 échalotes
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins d'estragon frais ciselés, et un peu pour servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
29 g
Calorieën
2059 kJ /
492 kcal
Vetten
14 g
Koolhydraten
58 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min
Fusilli au thon et au basilic
50min
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1u.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Fricassée de poulet
55min
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf
1u. 15min
Macaroni à la montagnarde
45min