Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g di banane, sbucciate a pezzi + 1 banana, sbucciata e a metà
- 200 g di fragole pulite
- 70 g di latte
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 20 g di sciroppo di agave
- 3 cucchiai di semi di lino
- 3 cucchiai di muesli
- 2 cucchiai di scaglie di cioccolato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1045 kJ / 249.5 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 44.2 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 102.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Hummus al riciclo di verdure
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 分钟
Insalata nizzarda
30 Min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1 Std.
Burger di quinoa e verdure
25 dk
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Mochi
40 分钟
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 分钟
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Contorno di patate americane speziate
45 分钟
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 Min