Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le granola
- 125 g d'amandes décortiquées
- 100 g de noisettes décortiquées
- 500 g de flocons d'avoine
- 125 g de pépites de chocolat
- 270 g de compote de pommes
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
- 5 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
- 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
- 350 g de framboises surgelées
- 150 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sirop d'agave
- 2 c. à soupe de poudre type Açaï
- 150 g de skyr
- noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
- 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
- Eiwitten
- 43.4 g
- Koolhydraten
- 179.5 g
- Vetten
- 51.9 g
- Verzadigd vet
- 13.2 g
- Vezels
- 32.1 g
- Natrium
- 74.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bûche vanille et framboise
50 godz. 30 min
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40min
Crème glacée aux noix, crumble aux agrumes et à la lavande
17 Std. 15 Min
Pancakes au kimchi (Hestan Cue™)
Geen beoordelingen
Houmous aux restes de légumes
10 min
Barres chocolatées
1h 10min
Breakfast bowl au thé matcha
15min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Shot d'immunité digestive
5 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min