Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 230 g d'eau
- 1 - 2 c. à café de café instantané
- 1 ½ c. à café d'huile de noix de coco vierge
- 1 ½ c. à café de beurre doux
- 2 c. à café de cacao en poudre non sucré
-
1 - 2
c. à soupe de crème de coco
of 1 - 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. - ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 4 - 5 pincées de poudre de stévia (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 718.9 kJ / 171.8 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 4.9 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 14 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 18.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Muffins au chocolat et au pain rassis
35min
FOIRE démonstration
1h
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min
Riz cantonais
30min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 Std. 10 Min
Pasta maison
55min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3 Std. 25 Min
Kebbeh (boulettes au bœuf et au boulgour)
2h 15 min.
Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)
35min
Cookies-brownies
20min