Apparaten en Accessoires
Ψαρόσουπα
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένοφιλέτο ψαριού400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
-
καρότα χοντροκομμένα150 γρ.
-
κολοκυθάκια χοντροκομμένα150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)9 ½ κλωνάρια
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ρύζι καρολίνα30 γρ.
-
νερό700 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
15 g
Calorieën
830 kJ /
199 kcal
Vetten
8 g
Koolhydraten
17 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1u. 15min
Μινεστρόνε
45min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1u. 30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14u. 55min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1u.
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1u.
Πεντάσπορο ψωμί
1u. 50min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1u. 30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1u.