Apparaten en Accessoires
Smoothie trio
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 porties
Ingrediënten
Ontgifter
-
appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt260 g
-
selder in stukken60 g
-
komkommer met schil en zaden155 g
-
verse bladspinazie45 g
-
ijsblokjes200 g
-
water200 g
Vitaminen
-
bevroren gemengde rode bessen200 g
-
verse ananas in stukjes250 g
-
vers geperst sinaasappelsap250 g
-
ijsblokjes175 g
-
water120 g
Energie
-
mango's rijp205 g
-
banaan in stukken180 g
-
braambessen100 g
-
lijnzaad15 g
-
vers geperst sinaasappelsap250 g
-
ijsblokjes160 g
-
water100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
1 g
Calorieën
118 kJ /
28 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Familie en vrienden
15 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen
Keine Bewertungen
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
Keine Bewertungen
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1 Std. 40 Min
Mango, banaan en bosbessenpuree
10 Min
Tiramisu met chocolade en chili
Keine Bewertungen
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Keine Bewertungen
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
1 Std. 15 Min
Smoothie
5 Min
Rassolnik (gepekelde augurken soep)
1 Std. 20 Min
Ontbijt gebak
40 Min
Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus
1 Std. 45 Min
Pompoensoep met room
35 Min