Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ontgifter
- 260 g appels (alle soorten), ontpit en fijngehakt
- 60 g selder, in stukken
- 155 g komkommer, met schil en zaden
- 45 g verse bladspinazie
- 200 g ijsblokjes
- 200 g water
Vitaminen
- 200 g bevroren gemengde rode bessen
- 250 g verse ananas, in stukjes
- 250 g vers geperst sinaasappelsap
- 175 g ijsblokjes
- 120 g water
Energie
- 205 g mango's rijp
- 180 g banaan, in stukken
- 100 g braambessen
- 15 g lijnzaad
- 250 g vers geperst sinaasappelsap
- 160 g ijsblokjes
- 100 g water
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 118 kJ / 28 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1u.
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
Geen beoordelingen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Geen beoordelingen
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Avocadosap met dadels
5min
Harira
7 godz.
Tunesische Chorba
45min
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min
Paaspastei
Geen beoordelingen
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Zweedse worteltaart
2h