Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmesan cheese, cut in one piece that fits in narrow part of feeder
- 250 g chestnut mushroom, whole, stem removed
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 30 g extra virgin olive oil
- ½ lemon, finely grated zest and 30 g juice
- ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground white pepper
- 5 g fresh parsley leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 474 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 253 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Peas with ham
30min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35min
Low Carb Cauliflower Stuffing
1h 15min
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM6)
10min
Roasted Garlic Dip
1h 15min
Avocado with egg and salmon tartare
45min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40min
Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes
45min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM6)
45min