Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5 55 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
salt
1 pinch
oat milk
10 oz
water
10 oz
vanilla extract
1 tsp
cottage cheese
4 oz
maple syrup (optioneel)
1 - 2 oz
nut butter to serve
4 tbsp
mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
banana sliced, to garnish
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 202.3 mg

Eiwitten 16.4 g

Calorieën 1416.3 kJ / 338.5 kcal

Vetten 14.8 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 37.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Oatmeal

15 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Gut Immunity Shot

5 min

Protein Boosted Crêpes

45 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Basic Quinoa

35 min

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 min

Golden Oatmeal

10 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Avocado Tuna Salad

5 min