![Lentil Hummus Lentil Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D41AAD7-33B0-42B4-81D1-4E9D2D3D3907/Derivates/77cdfb7773e07fcec516c8b255bb53225d20e177.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
- 1 tbsp slivered almonds
-
14
oz lentils, canned, rinsed and drained
of 14 oz lentils, rinsed and drained - 3 ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground cloves (optioneel)
- red onions, chopped to garnish
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 859.1 kJ / 205.3 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 16.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 226.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Blueberry Bundt Coffee Cake
1 godz. 45 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Festive Baguette
3h 45min
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1 godz. 50 min
Cream of chard soup
35 Min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 Min
Frozen Coconut Lime Cake
8h 25min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Pea Pesto with Ricotta
10 Min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 Min