Cheesy broccoli pots

4.8 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 15min

8 portions

Ingrediënten

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 637.6 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 909.5 kJ / 217.4 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 7.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Varoma Ramekins 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pears in orange syrup

45min

15-minute noodles

15min

Hummus board with shredded lamb (Diabetes)

25u. 20min

Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter)

1u. 45min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1u.

Celery salt

20min

Za'atar seasoning

5min

Milk jellies with poached stone fruit

5u.

Chilli with corn bread

50min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

14u.

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3u. 35min

Spiced nut clusters

35min