In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porties

Natrium 1943 mg

Eiwitten 113 g

Calorieën 5073 kJ / 1211 kcal

Vetten 51 g

Vezels 25 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 68 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Dim sum 'Sieuw mai'

2h

Kokos Bao Buns met Garnalen

Pas d’évaluation

Corn dog

25min

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

50min

Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam

Pas d’évaluation

Banh mi met rundvlees en citroengras

1h 5min

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1h

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1h

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Pas d’évaluation

Worteltaart-energieballetjes

Pas d’évaluation

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Pas d’évaluation

Alles tonen

Alles tonen