Apparaten en Accessoires
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
groene kikkererwten, gedroogd200 g
-
water440 g
-
olijfolie60 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)500 g
-
ui20 g
-
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)450 g
-
rozemarijn, vers alleen naaldjes1 takje
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 4 porties
Natrium
1943 mg
Eiwitten
113 g
Calorieën
5073 kJ /
1211 kcal
Vetten
51 g
Vezels
25 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
68 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pompoen & Peer
9 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4u. 15min
Pistache Shake met Witte Chocolade
Geen beoordelingen
Vegan Oesterzwam Soep
Geen beoordelingen
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Geen beoordelingen
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)
Geen beoordelingen
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Geen beoordelingen
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Geen beoordelingen
Pompoenbrood
1u. 45min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Butternutsoep met Curry en Mango
30min