In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porties

Natrium 1943 mg

Eiwitten 113 g

Calorieën 5073 kJ / 1211 kcal

Vetten 51 g

Vezels 25 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 68 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3u.

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Geen beoordelingen

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25min

Peren op Sinaasappelsiroop

Geen beoordelingen

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Geen beoordelingen

Kreplach

55min

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

40min

Spaghettinestjes met linzenballen

1u. 5min

Driekoningentaart met pompoen

Geen beoordelingen

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Vijfzaden energierepen

1u. 45min

Paashaas macarons

48u.