Apparaten en Accessoires
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Voorbereiding 40min
Totaal 1u.
24 stuk
Ingrediënten
-
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten60 g
-
havervlokken60 g
-
gecondenseerde melk, gezoet150 g
-
gerstemoutstroop20 g
-
honing45 g
-
kokos, gedroogd, geraspt15 g
-
zeezout½ tl
-
gierstkorrels60 g
-
cornflakes40 g
-
melkchocolade kleine stukjes of callets100 g
-
pure chocolade (50% cacao) kleine stukjes of callets100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
2.82 g
Calorieën
566 kJ /
135 kcal
Vetten
6.26 g
Vezels
1.42 g
Koolhydraten
16.95 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1u.
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Geen beoordelingen
Peperkoek met Honing
Geen beoordelingen
Cruffin met Chocolade en Praliné
Geen beoordelingen
Volcano Steak Burgers
Geen beoordelingen
Pindakaas Havermoutbal
30min
Groentesticks
Geen beoordelingen
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Pindakoekjes met chocolate-chip
Geen beoordelingen
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Zoete Aardappel Bloemtaart
1u. 10min
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min