Apparaten en Accessoires
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (optioneel)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
1041 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1529 kJ /
368 kcal
Vetten
26 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rychlé večeře na zahřátí
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Karibské kari
45 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Palak Paneer
45 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min