Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g vanilla yoghurt (see Tips)
- 250 g fresh mixed berries
- 60 g apple juice (see Tips)
- 20 g pure maple syrup (optional - see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 332.7 kJ / 79.5 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 0.8 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 34.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 dk
Apple purée (first foods)
20 Min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 Min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 Min
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1 Std. 40 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
30 second cupcakes
25 Min